Flu merupakan penyakit yang sangat mudah menular, terutama di tempat umum seperti kantor, sekolah, atau transportasi publik. Dokter menyarankan masyarakat untuk membiasakan diri menjaga kebersihan tangan dengan mencuci tangan menggunakan
Kategori: Gaya Hidup dan Lingkungan Sehat
Kategori ini membahas cara menjaga kebersihan lingkungan dan rutinitas harian agar tubuh tetap sehat. Dari mengatur sirkulasi udara di rumah hingga menjaga kebugaran dengan olahraga ringan, setiap langkah kecil dapat membantu mencegah pilek secara alami.